Hey, Schöpfergeist!
SINN, ERFOLG UND ERFÜLLUNG BRAUCHEN ZEIT.
Lässt du dir selbst genug Raum, um deinen Platz zu finden?
Kaum eine Phase im Leben ist so intensiv geprägt vom Thema Selbstfindung, wie die als selbstständige Unternehmerin. Denn in keinem anderen Lebensabschnitt musst du dich so tiefgreifend und immer wieder von neuem mit Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung und deiner Identität auseinandersetzen.
Ist dir bewusst, dass du als Einzelkämpferin auf der Suche nach deinem Platz im Leben besonders viel Energie, Schöpferkraft und innere Stärke brauchst, um gesund und kreativ zu bleiben?
Du bist eine Lebenskünstlerin und jeder einzelne Tag ist ein Schritt auf deiner Reise zu dir selbst, hin zu mehr Zufriedenheit, Freiheit und Selbstbestimmung. Für deinen einzigartigen Weg mit seinen Höhen und Tiefen brauchst du kraftvolle Ressourcen, die dich flexibel und handlungsfähig bleiben lassen.
SLOWPRENEUR bietet dir den Raum, deine sinnliche Wahrnehmung zu schärfen, eine achtsame innere Haltung zu erlernen und so wieder mehr in Berührung mit dir selbst zu kommen. So kannst du finden, wonach du dich sehnst: deinen Platz in einem sinnstiftenden Leben, im Einklang mit deiner inneren Natur.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was du für deinen weiteren Weg brauchst.
Wie wir das machen? Mit der SLOW-Methode.
SUCHE NICHT IM AUSSEN, FINDE IM INNEN
DIE SLOW-METHODE
Mit den vier Bausteinen der SLOW-Methode lernst du, deine mentale Gesundheit für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben als Selbstständige ganzheitlich zu stärken und alltäglichen Herausforderungen mit innerer Stärke und Ausgeglichenheit zu begegnen.
Lass dich von SLOW inspirieren und entdecke kreative achtsame Strategien für dein Leben und Arbeiten, die dich dabei unterstützen, mehr Raum und Zeit für dich und zum bewussten Sein zu schaffen. Damit du gesund & zufrieden bist und bleibst – jetzt und in Zukunft.
L
Langsamkeit
durch Loslassen
Entwickle ein neues Selbst-Bewusstsein für Körper, Herz und Geist und finde durch die achtsame Wahrnehmung des Hier & Jetzt zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
L
Langsamkeit
durch Loslassen
Entwickle ein neues Selbst-Bewusstsein für Körper, Herz und Geist und finde durch die achtsame Wahrnehmung des Hier & Jetzt zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
O
Offenheit
durch Neugier
Öffne deine Sinne für die inspirierenden Botschaften
der Natur und erhalte durch den intuitiven Austausch wertvolle Impulse für deine Lebensthemen.
O
Offenheit
durch Neugier
Öffne deine Sinne für die inspirierenden Botschaften
der Natur und erhalte durch den intuitiven Austausch wertvolle Impulse für deine Lebensthemen.
WIE GEHT ANKOMMEN, WENN ALLES IM WANDEL IST?
Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit. Lerne, sie bewusst auf das auszurichten, was dir Kraft gibt.
In unserer heutigen Zeit sind wir es gewohnt, alles sofort zu bekommen. Auch im Business wünschen wir uns schnelle Erfolge und stetig wachsende Umsätze. Aber das Leben kennt kein immer mehr, sondern braucht Gegenpole, um in Balance zu bleiben:
Stillstand und Entwicklung. Vorankommen und Rückschritte machen. Zeiten in denen viel auf einmal geschieht und dann wieder lange gar nichts. Dieser Prozess entspricht dem natürlichen Zyklus aus Wachsen, Reifen & Vergehen – und existiert auch in deiner Selbstständigkeit.
Doch unsere turbulente Welt ist im ständigen Wandel und jeden Tag verführen dich neue Optionen dazu, mehr zu tun, schneller zu sein und noch besser zu werden. All diese Dinge fordern unentwegt deine Aufmerksamkeit ein, zerstreuen deine Schöpferkraft und lenken sie vom Herzen deines Business ab: dir selbst.
BEWUSSTER LEBEN UND ARBEITEN MIT SLOW
Deine Aufmerksamkeit ist dein wertvollstes Gut. Denn das Hier & Jetzt ist dein Leben – deine Wirklichkeit.
Unternehmerisch auf eigenen Füßen zu stehen erfordert Mut, Willenskraft, Durchhaltevermögen und Anpassungsfähigkeit. Aber Dranbleiben wird belohnt: mit persönlicher Entwicklung, Lebenserfahrung, Selbsterkenntnis und einem wachsenden Selbstbewusstsein. Diese Bausteine bilden mit den Jahren ein starkes Fundament, auf dem du Wurzeln schlagen und dich in deiner natürlichen Geschwindigkeit entfalten kannst.
SLOWPRENEUR unterstützt dich dabei, deinen Lebensweg als Selbstständige mit Bedacht und Bewusstheit zu beschreiten, anstatt dich durch Rastlosigkeit, Stress und Druck zu verausgaben. So kannst du aus den sich wandelnden Herausforderungen Energie und Kreativität schöpfen und deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit über einen langen Zeitraum erhalten.
Finde durch Achtsamkeit, Intuitionstraining und Selbstreflexion wieder Zugang zu deiner inneren Natur und lerne, deinen Fokus sanft auf das zu lenken, was für dich im Leben & Arbeiten von Bedeutung ist. Durch ein Bewusstsein für das Wesentliche erschaffst du nach und nach mehr kreative Freiräume im Alltag, in denen du dich selbst verwirklichen kannst.
Dein erster Schritt mit SLOW
ZEIT IST GOLD: SIEBEN ERHOLSAME PAUSEN FÜR DICH
Zu viele Aufgaben, Leistungsdruck, knappe Timings, fehlende Inspiration und Fremdbestimmung statt Freiheit – ständig wechselnde Herausforderungen kosten uns Solo-Selbstständige viel Kraft. Wie kann man mit Stress und Erschöpfung, hoher Verantwortung sowie wiederkehrender Unsicherheit umgehen lernen und langfristig gesund bleiben?
Lerne im Slowbook »7 Tage mit SLOW — Wirkungsvolle Pausen« für 0 Euro die SLOW-Methode näher kennen und finde durch sieben Arten der Erholung zu mehr innerer Ruhe im Alltag. Mithilfe von kraftvollen Mikropausen kannst du deine Ressourcen stärken und neue Energie für dein Leben & Arbeiten als Selbstständige tanken. Probiere es aus – an sieben Tagen mit SLOW.
Lass dich von meinem Weg inspirieren
Verwirkliche dich selbst – mit Freude & Flow statt Burnout.
Vielleicht bist du gerade an einem Punkt, an dem du dir nach vielen Höhen und Tiefen als Selbstständige nicht nur ein erfolgreiches, sondern auch ein sinnerfülltes Business wünschst und dich fragst: Wie ist es möglich, mein Leben & Arbeiten so in Einklang zu bringen, dass sich alles zu einem harmonischen Ganzen fügt?
Mit SLOW möchte ich dir einen achtsamen Weg aufzeigen, der dich auf deiner intensiven Reise zu dir selbst sanft leiten und bei deinen Herausforderungen als Unternehmerin ganzheitlich unterstützen kann. Ich glaube: wirklicher Erfolg kann nur dort entstehen, wo du dir selbst Zeit für innere Stille, zum Nachdenken und Hineinspüren erlaubst. Denn Wachstum beginnt meiner Erfahrung nach nicht im Außen, sondern im Innen – bei uns selbst.
Lange Zeit habe ich mir diesen Freiraum selbst nicht zugestanden – bis ich spürte, wie leer es in mir geworden war. Doch ehrliche Selbstreflexion und eine einfache, aber tief gehende Frage brachten etwas in mir in Bewegung, das mich wieder mit Mut und Selbstbewusstsein erfüllte: Was will ich wirklich – für mich, mein Leben und mein Wirken?
Heute weiß ich: als selbstständige Unternehmerin muss ich mir bewusst Zeit und Atempausen nehmen, um gesund, zufrieden und frei zu bleiben. Mein Business wächst nicht durch Stress und Druck von Außen, sondern aus meiner eigenen Stärke und Klarheit heraus. Denn nur was langsam in der Tiefe starke Wurzeln bilden kann, findet eines Tages die Kraft, ans Licht zu kommen und zu erblühen.
Möchtest du mehr über mich und meinen Weg erfahren?
— kreative Strategin, Achtsamkeitstrainerin, Naturcoachin und Gründerin von SLOWPRENEUR
Ich begleite selbstständige Frauen dabei, ihr Business achtsam und sinnstiftend zu gestalten – im Einklang mit ihrer inneren Natur und ihrem ganz eigenen Rhythmus.
Mit meinen ganzheitlichen Angeboten schaffe ich inspirierende Räume, in denen sich selbstständige Unternehmerinnen frei und selbstbestimmt bewegen, natürlich entwickeln und wertschätzend austauschen können, um ihren Lebensweg bewusster zu gestalten und eine tiefe Verbindung zu sich selbst zu finden.
Kleine Schritte. Tiefe Wirkung.
Innerer Wandel beginnt mit dem Mut, hinzuschauen.
Dein Business ist nicht nur eine Dienstleistung. Es ist Ausdruck deiner Persönlichkeit, deiner Werte, deiner Vision. Es darf dein Leben bereichern und Raum lassen für Langsamkeit, für Gedankenpausen, für persönliches Wachstum.
Kennst du das Gefühl, wenn etwas nicht mehr passt – und du noch nicht weißt, was stattdessen entstehen darf?
Möglicherweise sehnst du dich nach mehr Ruhe, mehr Tiefe, mehr Sinn – nach einem Business, das nicht nur Gewinn einbringt, sondern sich auch gut anfühlt. Nach einem achtsameren Verständnis von Arbeit, Erfolg und unternehmerischem Wachstum. Ich kenne diesen Moment gut, denn auch ich habe vor einigen Jahren diese Sehnsucht wahrgenommen und innegehalten.
Dieser leise Augenblick verdient deine ganze Aufmerksamkeit, denn er kann der Beginn von etwas Neuem in deinem Leben sein. Etwas, zu dem du selbstbewusst JA sagst – kraftvoll, frei und selbstbestimmt. Weil du weißt, dass es ein klarer Wegweiser ist: zurück zu dir.
Als Slow Business Mentorin begleite ich selbstständige Frauen wie dich auf ihrem Weg zu einer gesunden Balance im Leben & Arbeiten. Damit du natürlich wachsen und dich entfalten kannst – langsam und stetig, fest verwurzelt in einem starken Fundament, das dich trägt und dir immer wieder neue Kraft spendet.
Möchtest du genauer hinsehen? Dann vertraue auf deine Intuition und finde heraus, ob dein innerer Wandel bereits begonnen hat.
Deine achtsame Reise beginnt hier
ETWAS IN DIR IST IN BEWEGUNG –
SPÜRST DU ES?
SPÜRST DU ES?
Manchmal flüstert uns das Leben leise zu und wir merken: etwas in uns möchte sich wandeln. Es braucht Mut, sich selbst neu zu begegnen – und vielleicht spürst du diesen Mut gerade in dir aufsteigen. Das, was du wahrnimmst, ist die Stimme deiner inneren Natur. Sie erinnert dich sanft daran, dass du nicht auf dieser Welt bist, weil alles bleiben soll, wie es ist. Denn Leben bedeutet Veränderung, nicht Stillstand.
SLOWPRENEUR öffnet dir achtsame Räume, in denen du wachsen und dich Schritt für Schritt entfalten kannst. Hier darfst du still werden, dich neu ausrichten und deiner inneren Natur wieder näherkommen – mit Angeboten, die Achtsamkeit, Intuition und Selbstreflexion miteinander verbinden.
Worte, die dich auf deinem Weg begleiten
TAUCHE TIEFER EIN –
IN DIE ACHTSAME WELT VON SLOW
IN DIE ACHTSAME WELT VON SLOW
Willst du mehr über die Denkweise und Ideen hinter SLOWPRENEUR erfahren? Im Slow Business Blog findest du begleitende Impulse rund um eine selbstbestimmte, natürliche Selbstständigkeit ohne Druck und Burnout.
Du hast bis hier & jetzt gelesen – danke für deine wertvolle Zeit und Aufmerksamkeit. ♥︎
Noch nicht gefunden, was du suchst? Dann wirf doch einen Blick in die folgende Themenübersicht oder schreib mir eine Nachricht.